neuseenlaender Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 11:00:58 Std.
Herzfrequenz: 139 / 162 bpm
Distanz: 22.61 km
Geschwindigkeit: 23.5 / 36.4 km/h
Pace: 2:33/km / 1:38/km
Höhenmeter: 51 m
Kalorien: 614 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Trekkingrad Cube Delhi
Wetter: 15.2 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:32:04 11.33 km 21.2 km/h 2:49/km 148 bpm
2 00:25:39 11.28 km 26.4 km/h 2:16/km 129 bpm