Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:43:51 Std.
Herzfrequenz: 139 / 146 bpm
Distanz: 7.18 km
Geschwindigkeit: 9.8 / 25 km/h
Pace: 6:07/km / 2:24/km
Höhenmeter: 150 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 650 kCal
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:48 1 km 10.8 km/h 5:33/km 133 bpm
2 00:06:00 1 km 10.1 km/h 5:56/km 139 bpm
3 00:05:52 1 km 10.2 km/h 5:52/km 141 bpm
4 00:05:46 1 km 10.4 km/h 5:46/km 140 bpm
5 00:06:16 1 km 9.9 km/h 6:03/km 140 bpm
6 00:06:24 1 km 10.2 km/h 5:52/km 138 bpm
7 00:06:48 1.01 km 9.5 km/h 6:18/km 141 bpm
8 00:00:56 0.16 km 10.7 km/h 5:36/km 134 bpm