Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:40:34 Std.
Herzfrequenz: 164 / 175 bpm
Distanz: 8.59 km
Geschwindigkeit: 12.7 / 50.8 km/h
Pace: 4:43/km / 1:10/km
Höhenmeter: 15 m
Kalorien: 833 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Intervall
Material: Adidas SNova Glide Blau
Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:03:19 0.62 km 40.3 km/h 1:29/km 134 bpm
2 00:03:38 0.81 km 48 km/h 1:15/km 161 bpm
3 00:02:33 0.51 km 42.7 km/h 1:24/km 161 bpm
4 00:03:35 0.81 km 48.7 km/h 1:13/km 166 bpm
5 00:02:28 0.5 km 44.2 km/h 1:21/km 164 bpm
6 00:03:42 0.82 km 47.9 km/h 1:15/km 168 bpm
7 00:02:31 0.51 km 43.3 km/h 1:23/km 166 bpm
8 00:03:53 0.84 km 46.5 km/h 1:17/km 169 bpm
9 00:02:34 0.52 km 43.5 km/h 1:22/km 166 bpm
10 00:03:40 0.81 km 47.5 km/h 1:15/km 170 bpm
11 00:02:26 0.51 km 45.4 km/h 1:19/km 169 bpm
12 00:04:32 1 km 47.8 km/h 1:15/km 172 bpm
13 00:01:43 0.34 km 43 km/h 1:23/km 170 bpm