bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:54:54 Std.
Herzfrequenz: 123 / 135 bpm
Distanz: 10.86 km
Geschwindigkeit: 11.9 / 13.3 km/h
Pace: 5:02/km / 4:30/km
Höhenmeter: 22 m
Trittfrequenz: 84 / 96 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: langsam
Material: Adidas Response Boost
Wetter: 14 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:25:51 5.11 km 11.9 km/h 5:02/km 121 bpm
2 00:29:00 5.75 km 11.9 km/h 5:02/km 124 bpm