Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:09:05 Std.
Herzfrequenz: 139 / 153 bpm
Distanz: 12.21 km
Geschwindigkeit: 10.6 / 44.3 km/h
Pace: 5:39/km / 1:21/km
Höhenmeter: 49 m
Kalorien: 1117 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Fitness
Material: Cushion21
Wetter: Wolkig bei 18 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:01 1 km 35.9 km/h 1:40/km 127 bpm
2 00:05:47 1 km 37.3 km/h 1:36/km 138 bpm
3 00:05:46 1 km 37.5 km/h 1:36/km 137 bpm
4 00:06:02 1 km 35.8 km/h 1:40/km 138 bpm
5 00:05:34 1 km 38.8 km/h 1:32/km 139 bpm
6 00:05:34 1 km 38.8 km/h 1:32/km 137 bpm
7 00:05:43 1 km 37.8 km/h 1:35/km 139 bpm
8 00:05:38 1 km 38.3 km/h 1:33/km 141 bpm
9 00:05:31 1 km 39.1 km/h 1:32/km 141 bpm
10 00:05:29 1 km 39.4 km/h 1:31/km 141 bpm
11 00:05:35 1 km 38.6 km/h 1:33/km 140 bpm
12 00:05:23 1 km 40.1 km/h 1:29/km 147 bpm
13 00:01:02 0.21 km 41 km/h 1:27/km 145 bpm