neuseenlaender Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 12:02:16 Std.
Herzfrequenz: 130 / 160 bpm
Distanz: 22.6 km
Geschwindigkeit: 24.3 / 36.4 km/h
Pace: 2:28/km / 1:38/km
Höhenmeter: 78 m
Kalorien: 526 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Trekkingrad Cube Delhi
Wetter: 13.8 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:29:53 11.38 km 22.9 km/h 2:37/km 140 bpm
2 00:25:50 11.21 km 26 km/h 2:18/km 118 bpm