neuseenlaender Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 06:37:38 Std.
Herzfrequenz: 136 / 158 bpm
Distanz: 22.81 km
Geschwindigkeit: 22.5 / 32.9 km/h
Pace: 2:40/km / 1:49/km
Höhenmeter: 118 m
Kalorien: 624 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Trekkingrad Cube Delhi
Wetter: 12.6 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:30:46 11.38 km 22.2 km/h 2:42/km 144 bpm
2 00:30:06 11.43 km 22.8 km/h 2:37/km 129 bpm