neuseenlaender Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 11:46:15 Std.
Herzfrequenz: 133 / 153 bpm
Distanz: 22.78 km
Geschwindigkeit: 21.4 / 33.7 km/h
Pace: 2:48/km / 1:46/km
Höhenmeter: 167 m
Kalorien: 632 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Trekkingrad Cube Delhi
Wetter: 12.3 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:32:08 11.38 km 21.9 km/h 2:44/km 139 bpm
2 00:32:42 11.4 km 21 km/h 2:51/km 127 bpm