neuseenlaender Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 12:46:50 Std.
Herzfrequenz: 138 / 161 bpm
Distanz: 22.34 km
Geschwindigkeit: 22.7 / 31.6 km/h
Pace: 2:38/km / 1:53/km
Höhenmeter: 179 m
Kalorien: 624 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Trekkingrad Cube Delhi
Wetter: 11.5 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:31:20 11.34 km 21.7 km/h 2:45/km 142 bpm
2 00:27:37 11 km 23.9 km/h 2:30/km 134 bpm