axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:11:31 Std.
Herzfrequenz: 143 / 226 bpm
Distanz: 51.56 km
Geschwindigkeit: 23.7 / 49 km/h
Pace: 2:31/km / 1:13/km
Trittfrequenz: 87 / 130 U/min
Leistung (Watt): 206 / 658 W
Kalorien: 1615 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Haibike Fourteen
Wetter: 7.3 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:01:43 0.33 km 11.4 km/h 5:15/km 155 bpm 255 W
2 00:05:31 1.58 km 17.2 km/h 3:29/km 153 bpm 249 W
3 00:06:10 2.24 km 21.8 km/h 2:45/km 157 bpm 238 W