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Trainingseinheit

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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:48:06 Std.
Herzfrequenz: 124 / 177 bpm
Distanz: 8.04 km
Geschwindigkeit: 10.0 / 15.2 km/h
Pace: 6:0/km / 3:56/km
Höhenmeter: 12 m
Kalorien: 345 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:11:26 2.22 km 11.6 km/h 5:10/km 132 bpm
2 00:11:44 1.42 km 7.3 km/h 8:13/km 118 bpm
3 00:14:45 2.38 km 9.7 km/h 6:11/km 119 bpm
4 00:10:11 2.01 km 11.9 km/h 5:02/km 131 bpm