Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:52:30 Std.
Herzfrequenz: 144 / 163 bpm
Distanz: 18.73 km
Geschwindigkeit: 10 / 42.5 km/h
Pace: 6:0/km / 1:24/km
Höhenmeter: 96 m
Kalorien: 1925 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Fitness
Material: Adidas Cushion20_Weiß
Wetter: Sonnig, heiter bei 23 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:37 1 km 32.7 km/h 1:50/km 134 bpm
2 00:06:04 1 km 35.6 km/h 1:41/km 137 bpm
3 00:06:10 1 km 35.1 km/h 1:42/km 138 bpm
4 00:06:10 1 km 35 km/h 1:42/km 138 bpm
5 00:06:38 1 km 32.6 km/h 1:50/km 138 bpm
6 00:06:08 1 km 35.2 km/h 1:42/km 140 bpm
7 00:06:09 1 km 35.2 km/h 1:42/km 140 bpm
8 00:06:11 1 km 35 km/h 1:42/km 139 bpm
9 00:06:03 1 km 35.7 km/h 1:40/km 144 bpm
10 00:05:54 1 km 36.6 km/h 1:38/km 143 bpm
11 00:05:52 1 km 36.8 km/h 1:37/km 145 bpm
12 00:06:06 1 km 35.5 km/h 1:41/km 143 bpm
13 00:05:43 1 km 37.8 km/h 1:35/km 146 bpm
14 00:05:49 1 km 37.1 km/h 1:37/km 150 bpm
15 00:05:32 1 km 39.1 km/h 1:32/km 152 bpm
16 00:05:43 1 km 37.7 km/h 1:35/km 151 bpm
17 00:05:52 1 km 36.8 km/h 1:37/km 152 bpm
18 00:06:04 1 km 35.6 km/h 1:41/km 156 bpm
19 00:03:45 0.73 km 40.3 km/h 1:29/km 154 bpm