gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:35:30 Std.
Herzfrequenz: 100 / 131 bpm
Distanz: 16.65 km
Geschwindigkeit: 10.4 / 41.7 km/h
Pace: 5:46/km / 1:26/km
Höhenmeter: 155 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 281 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Fahrrad
Material: Simplon Scan
Wetter: Sonnig, heiter bei 18.9 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:03:32 1 km 16.9 km/h 3:33/km 109 bpm
2 00:02:52 1 km 20.8 km/h 2:53/km 109 bpm
3 00:02:07 1 km 28.2 km/h 2:07/km 106 bpm
4 00:03:15 1 km 18.4 km/h 3:15/km 119 bpm
5 00:03:28 1 km 17.2 km/h 3:29/km 107 bpm
6 00:03:28 1 km 17.2 km/h 3:29/km 116 bpm
7 00:03:18 1 km 18.1 km/h 3:18/km 115 bpm
8 00:04:20 1 km 13.8 km/h 4:20/km 118 bpm
9 00:03:25 1 km 17.5 km/h 3:25/km 107 bpm
10 00:04:00 1 km 14.9 km/h 4:01/km 114 bpm
11 00:04:36 1 km 13 km/h 4:36/km 109 bpm
12 00:04:26 1 km 13.5 km/h 4:26/km 105 bpm
13 00:04:29 1 km 13.3 km/h 4:30/km 110 bpm
14 00:03:49 1 km 15.7 km/h 3:49/km 104 bpm
15 00:03:39 1 km 16.4 km/h 3:39/km 111 bpm
16 00:01:50 1 km 32.5 km/h 1:50/km 101 bpm
17 00:38:56 0.65 km 1 km/h 1:0:0/km 84 bpm