Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:36:56 Std.
Herzfrequenz: 139 / 252 bpm
Distanz: 6.45 km
Geschwindigkeit: 10.4 / 13.1 km/h
Pace: 5:46/km / 4:34/km
Höhenmeter: 61 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 295 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Stark bewölkt bei 16 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:54 1 km 10.1 km/h 5:56/km 118 bpm
2 00:05:41 1 km 10.5 km/h 5:42/km 183 bpm
3 00:05:46 1 km 10.4 km/h 5:46/km 167 bpm
4 00:05:45 1 km 10.4 km/h 5:46/km 126 bpm
5 00:05:38 1 km 10.7 km/h 5:36/km 125 bpm
6 00:05:38 1 km 10.6 km/h 5:39/km 124 bpm
7 00:02:34 0.45 km 10.4 km/h 5:46/km 124 bpm