gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:42:52 Std.
Distanz: 7.91 km
Geschwindigkeit: 11.1 / 16.2 km/h
Pace: 5:24/km / 3:42/km
Höhenmeter: 81 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 567 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics Gel Stratus
Wetter: Stark bewölkt bei 18 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:05:53 1 km 10.2 km/h 5:52/km
2 00:05:57 1 km 10.1 km/h 5:56/km
3 00:06:17 1 km 9.5 km/h 6:18/km
4 00:05:33 1 km 10.8 km/h 5:33/km
5 00:04:48 1 km 12.5 km/h 4:48/km
6 00:04:57 1 km 12.1 km/h 4:57/km
7 00:04:52 1 km 12.3 km/h 4:52/km
8 00:04:35 0.91 km 11.9 km/h 5:02/km