Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:14:29 Std.
Herzfrequenz: 147 / 164 bpm
Distanz: 13.03 km
Geschwindigkeit: 10.5 / 43.6 km/h
Pace: 5:42/km / 1:22/km
Höhenmeter: 158 m
Kalorien: 1319 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Steigerung >146 Puls
Material: Adidas SNova Glide
Wetter: Sonnig, heiter bei 27 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:54 1 km 36.6 km/h 1:38/km 128 bpm
2 00:05:49 1 km 37.1 km/h 1:37/km 138 bpm
3 00:05:50 1 km 37 km/h 1:37/km 137 bpm
4 00:05:57 1 km 36.3 km/h 1:39/km 140 bpm
5 00:05:40 1 km 38.2 km/h 1:34/km 141 bpm
6 00:05:47 1 km 37.3 km/h 1:36/km 145 bpm
7 00:05:39 1 km 38.2 km/h 1:34/km 148 bpm
8 00:05:33 1 km 38.9 km/h 1:32/km 151 bpm
9 00:05:49 1 km 37.1 km/h 1:37/km 151 bpm
10 00:05:33 1 km 38.9 km/h 1:32/km 155 bpm
11 00:05:47 1 km 37.4 km/h 1:36/km 156 bpm
12 00:05:38 1 km 38.4 km/h 1:33/km 160 bpm
13 00:05:29 1 km 39.4 km/h 1:31/km 163 bpm
14 00:00:04 0.03 km 39.6 km/h 1:30/km 162 bpm