gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:53:06 Std.
Distanz: 8.67 km
Geschwindigkeit: 9.8 / 16.5 km/h
Pace: 6:07/km / 3:38/km
Höhenmeter: 94 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 617 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics Gel Stratus
Wetter: Sonnig, heiter bei 18.9 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:06:04 1 km 9.9 km/h 6:03/km
2 00:05:43 1 km 10.5 km/h 5:42/km
3 00:06:22 1 km 9.4 km/h 6:22/km
4 00:06:06 1 km 9.8 km/h 6:07/km
5 00:06:00 1 km 10 km/h 6:0/km
6 00:06:03 1 km 9.9 km/h 6:03/km
7 00:06:05 1 km 9.9 km/h 6:03/km
8 00:05:36 1 km 10.7 km/h 5:36/km
9 00:05:07 0.67 km 7.8 km/h 7:41/km