Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:08:07 Std.
Herzfrequenz: 147 / 160 bpm
Distanz: 12.42 km
Geschwindigkeit: 10.9 / 44.3 km/h
Pace: 5:30/km / 1:21/km
Höhenmeter: 30 m
Kalorien: 1204 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Fitness
Material: Adidas Cushion20_Weiß
Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:56 1 km 36.4 km/h 1:38/km 130 bpm
2 00:05:35 1 km 38.7 km/h 1:33/km 141 bpm
3 00:05:39 1 km 38.3 km/h 1:33/km 142 bpm
4 00:05:31 1 km 39.2 km/h 1:31/km 144 bpm
5 00:05:29 1 km 39.4 km/h 1:31/km 145 bpm
6 00:05:24 1 km 40 km/h 1:30/km 148 bpm
7 00:05:30 1 km 39.3 km/h 1:31/km 148 bpm
8 00:05:18 1 km 40.8 km/h 1:28/km 150 bpm
9 00:05:25 1 km 39.9 km/h 1:30/km 150 bpm
10 00:05:27 1 km 39.6 km/h 1:30/km 151 bpm
11 00:05:25 1 km 39.9 km/h 1:30/km 155 bpm
12 00:05:25 1 km 39.9 km/h 1:30/km 157 bpm
13 00:02:03 0.42 km 40.4 km/h 1:29/km 156 bpm