katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:22:33 Std.
Distanz: 26.69 km
Geschwindigkeit: 20.2 / 59.1 km/h
Pace: 2:58/km / 1:0/km
Höhenmeter: 336 m
Trittfrequenz: 63 / 103 U/min
Leistung (Watt): 93 / 284 W
Kalorien: 440 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Wetter: 17.2 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Watt Dschn.
1 00:28:52 10.17 km 22.1 km/h 2:42/km 85 W
2 00:06:50 0.85 km 7.5 km/h 8:0/km 155 W
3 00:04:09 1.77 km 25.5 km/h 2:21/km 62 W
4 00:10:06 2.25 km 13.4 km/h 4:28/km 140 W
5 00:32:35 11.64 km 22.9 km/h 2:37/km 75 W