katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:47:39 Std.
Herzfrequenz: 138 / 158 bpm
Distanz: 6.31 km
Geschwindigkeit: 7.9 / 14.8 km/h
Pace: 7:35/km / 4:03/km
Höhenmeter: 180 m
Trittfrequenz: 79 / 88 U/min
Kalorien: 326 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:08:11 1 km 7.3 km/h 8:13/km 133 bpm
2 00:07:40 1 km 7.8 km/h 7:41/km 134 bpm
3 00:08:17 1 km 7.3 km/h 8:13/km 140 bpm
4 00:07:05 1 km 8.5 km/h 7:03/km 138 bpm
5 00:06:49 1 km 8.8 km/h 6:49/km 137 bpm
6 00:07:32 1 km 8 km/h 7:30/km 146 bpm
7 00:02:04 0.3 km 8.8 km/h 6:49/km 141 bpm