WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:36:54 Std.
Herzfrequenz: 137 / 178 bpm
Distanz: 123.34 km
Geschwindigkeit: 29.8 / 63.1 km/h
Pace: 2:0/km / 0:57/km
Höhenmeter: 721 m
Trittfrequenz: 81 / 117 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1727 kCal
Sportart: Rad 2015
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: S-Works Zipp
Strecke: Sonntagsrunde mit Fischau
Wetter: Sonnig, heiter bei 28.1 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:39:25 18.45 km 28.1 km/h 2:08/km 140 bpm
2 03:20:13 86.98 km 29.4 km/h 2:02/km 134 bpm
3 00:31:56 18 km 33.8 km/h 1:46/km 152 bpm