Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:22:07 Std.
Herzfrequenz: 150 / 166 bpm
Distanz: 14.09 km
Geschwindigkeit: 10.3 / 41.8 km/h
Pace: 5:49/km / 1:26/km
Höhenmeter: 50 m
Kalorien: 1497 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Steigerung >146 Puls
Material: Cushion21
Wetter: Sonnig, heiter bei 31 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:59 1 km 36.1 km/h 1:39/km 137 bpm
2 00:05:54 1 km 36.6 km/h 1:38/km 144 bpm
3 00:05:56 1 km 36.4 km/h 1:38/km 141 bpm
4 00:06:08 1 km 35.2 km/h 1:42/km 142 bpm
5 00:05:46 1 km 37.5 km/h 1:36/km 144 bpm
6 00:06:54 1 km 31.3 km/h 1:55/km 143 bpm
7 00:05:45 1 km 37.6 km/h 1:35/km 145 bpm
8 00:05:41 1 km 38 km/h 1:34/km 154 bpm
9 00:05:38 1 km 38.4 km/h 1:33/km 155 bpm
10 00:05:42 1 km 37.9 km/h 1:34/km 157 bpm
11 00:05:44 1 km 37.7 km/h 1:35/km 159 bpm
12 00:05:32 1 km 39 km/h 1:32/km 159 bpm
13 00:05:33 1 km 38.9 km/h 1:32/km 161 bpm
14 00:05:27 1 km 39.7 km/h 1:30/km 160 bpm
15 00:00:28 0.09 km 36.4 km/h 1:38/km 159 bpm