cableshredder Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:19:03 Std.
Herzfrequenz: 115 / 146 bpm
Distanz: 75.23 km
Geschwindigkeit: 25.6 / 37.2 km/h
Pace: 2:20/km / 1:36/km
Höhenmeter: 138 m
Trittfrequenz: 70 / 88 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1817 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauer
Material: Lappierre X910
Wetter: Sonnig, heiter bei 25.3 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:38:32 39.21 km 24.9 km/h 2:24/km 113 bpm
2 00:36:30 15.87 km 26.4 km/h 2:16/km 115 bpm
3 00:49:53 20.15 km 26.4 km/h 2:16/km 121 bpm