bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:36:50 Std.
Herzfrequenz: 129 / 142 bpm
Distanz: 7.28 km
Geschwindigkeit: 11.9 / 17.9 km/h
Pace: 5:02/km / 3:21/km
Höhenmeter: 18 m
Trittfrequenz: 86 / 92 U/min
Sportart: Laufen
Bereich: langsam
Material: Adidas Response Boost
Wetter: 21.5 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:11:48 2.4 km 12.2 km/h 4:55/km 126 bpm
2 00:12:45 2.72 km 12.8 km/h 4:41/km 134 bpm
3 00:12:15 2.16 km 10.6 km/h 5:39/km 127 bpm