katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:34 Std.
Herzfrequenz: 145 / 159 bpm
Distanz: 5.91 km
Geschwindigkeit: 7.8 / 11.2 km/h
Pace: 7:41/km / 5:21/km
Höhenmeter: 159 m
Trittfrequenz: 79 / 85 U/min
Kalorien: 343 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:42 1 km 7.8 km/h 7:41/km 133 bpm
2 00:07:57 1 km 7.5 km/h 8:0/km 142 bpm
3 00:07:33 1 km 8 km/h 7:30/km 149 bpm
4 00:07:34 1 km 7.9 km/h 7:35/km 151 bpm
5 00:07:36 1 km 7.9 km/h 7:35/km 148 bpm
6 00:07:10 0.91 km 7.7 km/h 7:47/km 149 bpm