cableshredder Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 07:18:24 Std.
Herzfrequenz: 113 / 157 bpm
Distanz: 107.74 km
Geschwindigkeit: 21.9 / 34.7 km/h
Pace: 2:44/km / 1:43/km
Höhenmeter: 76 m
Trittfrequenz: 64 / 230 U/min
Kalorien: 2925 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauer
Material: Lappierre X910
Wetter: Sonnig, heiter bei 26.5 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:31:27 32.74 km 21.9 km/h 2:44/km 102 bpm
2 01:31:56 25.71 km 21.9 km/h 2:44/km 115 bpm
3 03:56:22 52.72 km 21.7 km/h 2:45/km 118 bpm