Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
cableshredder » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 01:31:27 | 32.74 km | 21.9 km/h | 2:44/km | 102 bpm |
2 | 01:31:56 | 25.71 km | 21.9 km/h | 2:44/km | 115 bpm |
3 | 03:56:22 | 52.72 km | 21.7 km/h | 2:45/km | 118 bpm |