Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:27 Std.
Herzfrequenz: 145 / 159 bpm
Distanz: 11.7 km
Geschwindigkeit: 10.7 / 46.1 km/h
Pace: 5:36/km / 1:18/km
Höhenmeter: 54 m
Kalorien: 1131 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Fitness
Material: Cushion21
Wetter: Sonnig, heiter bei 25 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:44 1 km 37.7 km/h 1:35/km 130 bpm
2 00:05:45 1 km 37.6 km/h 1:35/km 143 bpm
3 00:05:30 1 km 39.2 km/h 1:31/km 144 bpm
4 00:05:46 1 km 37.5 km/h 1:36/km 142 bpm
5 00:05:36 1 km 38.6 km/h 1:33/km 143 bpm
6 00:06:00 1 km 36 km/h 1:40/km 145 bpm
7 00:05:52 1 km 36.8 km/h 1:37/km 143 bpm
8 00:05:40 1 km 38.1 km/h 1:34/km 144 bpm
9 00:05:26 1 km 39.8 km/h 1:30/km 148 bpm
10 00:05:24 1 km 39.9 km/h 1:30/km 151 bpm
11 00:05:11 1 km 41.7 km/h 1:26/km 154 bpm
12 00:03:33 0.7 km 42.1 km/h 1:25/km 154 bpm