Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:07:06 Std.
Herzfrequenz: 149 / 174 bpm
Distanz: 8.59 km
Geschwindigkeit: 7.7 / 45 km/h
Pace: 7:47/km / 1:20/km
Höhenmeter: 200 m
Kalorien: 1216 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Steigerung >146 Puls
Material: Cushion21
Wetter: Sonnig, heiter bei 29 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:11:08 1 km 19.4 km/h 3:05/km 139 bpm
2 00:06:53 1 km 31.4 km/h 1:54/km 139 bpm
3 00:06:50 1 km 31.6 km/h 1:53/km 148 bpm
4 00:05:50 1 km 37 km/h 1:37/km 152 bpm
5 00:06:13 1 km 34.8 km/h 1:43/km 150 bpm
6 00:06:43 1 km 32.2 km/h 1:51/km 157 bpm
7 00:06:26 1 km 33.5 km/h 1:47/km 151 bpm
8 00:11:00 1 km 19.6 km/h 3:03/km 157 bpm
9 00:06:03 0.59 km 19.2 km/h 3:07/km 147 bpm