Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:03:02 Std.
Herzfrequenz: 128 / 157 bpm
Distanz: 65.92 km
Geschwindigkeit: 32.7 / 63.6 km/h
Pace: 1:50/km / 0:56/km
Höhenmeter: 10 m
Trittfrequenz: 84 / 158 U/min
Leistung (Watt): 181 / 683 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 947 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: GA 2
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 21 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:30:29 14.9 km 29.8 km/h 2:0/km 106 bpm 151 W
2 01:00:35 35.12 km 35.1 km/h 1:42/km 139 bpm 208 W
3 00:21:53 12.29 km 35.2 km/h 1:42/km 136 bpm 186 W
4 00:10:01 3.56 km 21.3 km/h 2:49/km 109 bpm 98 W