planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 05:06:03 Std.
Herzfrequenz: 138 / 175 bpm
Distanz: 20.23 km
Geschwindigkeit: 5.7 / 63.6 km/h
Pace: 10:31/km / 0:56/km
Höhenmeter: 1665 m
Kalorien: 2020 kCal
Sportart: Ebike&Hike
Wetter: 27.4 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:14:01 4.1 km 17.9 km/h 3:21/km 117 bpm
2 04:37:50 11.89 km 3.7 km/h 16:12/km 140 bpm
3 00:14:12 4.24 km 29.1 km/h 2:03/km 112 bpm