bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:00 Std.
Herzfrequenz: 94 / 181 bpm
Distanz: 10.66 km
Geschwindigkeit: 4 / 19.4 km/h
Pace: 15:0/km / 3:05/km
Höhenmeter: 54 m
Trittfrequenz: 82 / 100 U/min
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: langsam
Material: Adidas Response Boost
Wetter: Sonnig, heiter bei 25.6 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:08:43 1.79 km 12.3 km/h 4:52/km 123 bpm
2 02:23:20 6.81 km 2.9 km/h 20:41/km 90 bpm
3 00:28:56 2.06 km 11.9 km/h 5:02/km 108 bpm