bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:55:34 Std.
Herzfrequenz: 120 / 171 bpm
Distanz: 12.27 km
Geschwindigkeit: 6.3 / 11.5 km/h
Pace: 9:31/km / 5:13/km
Höhenmeter: 990 m
Trittfrequenz: 67 / 104 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Berglauf
Material: Dynafit Feline Ghost silber
Wetter: Sonnig, heiter bei 25 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:10:39 6.18 km 5.2 km/h 11:32/km 129 bpm
2 00:50:54 6.09 km 7.9 km/h 7:35/km 107 bpm