WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 05:32:08 Std.
Herzfrequenz: 141 / 189 bpm
Distanz: 135.66 km
Geschwindigkeit: 28.2 / 67.9 km/h
Pace: 2:07/km / 0:53/km
Höhenmeter: 1014 m
Trittfrequenz: 80 / 118 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 2016 kCal
Sportart: Rad 2015
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: S-Works
Strecke: Sonntagsrunde mit Fischau
Wetter: Sonnig, heiter bei 27.2 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:31:06 13.28 km 27.1 km/h 2:12/km 142 bpm
2 00:39:29 11.88 km 28.3 km/h 2:07/km 140 bpm
3 02:21:58 59.49 km 26.1 km/h 2:17/km 141 bpm
4 01:07:33 34.09 km 34.4 km/h 1:44/km 137 bpm
5 00:43:16 19.63 km 27.3 km/h 2:11/km 144 bpm