suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 05:13:29 Std.
Herzfrequenz: 137 / 172 bpm
Distanz: 104.61 km
Geschwindigkeit: 22.6 / 57.1 km/h
Pace: 2:39/km / 1:03/km
Höhenmeter: 1058 m
Trittfrequenz: 68 / 180 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 1926 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott
Wetter: Sonnig, heiter bei 31 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 02:45:35 52.89 km 20.8 km/h 2:53/km 135 bpm
2 02:19:34 51.71 km 24.8 km/h 2:25/km 139 bpm
3 00:00:02 0.01 km 13.2 km/h 4:32/km 121 bpm