katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:50:59 Std.
Herzfrequenz: 141 / 158 bpm
Distanz: 6.64 km
Geschwindigkeit: 7.8 / 12.3 km/h
Pace: 7:41/km / 4:52/km
Höhenmeter: 236 m
Trittfrequenz: 79 / 101 U/min
Kalorien: 360 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:08:17 1 km 7.2 km/h 8:20/km 135 bpm
2 00:07:28 1 km 8 km/h 7:30/km 137 bpm
3 00:08:59 1 km 6.7 km/h 8:57/km 142 bpm
4 00:07:08 1 km 8.4 km/h 7:08/km 142 bpm
5 00:06:56 1 km 8.6 km/h 6:58/km 148 bpm
6 00:07:33 1 km 7.9 km/h 7:35/km 142 bpm
7 00:04:36 0.64 km 8.4 km/h 7:08/km 147 bpm