bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:24:20 Std.
Herzfrequenz: 166 / 171 bpm
Distanz: 6.87 km
Geschwindigkeit: 16.9 / 20.8 km/h
Pace: 3:33/km / 2:53/km
Höhenmeter: 60 m
Trittfrequenz: 92 / 108 U/min
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Wettkampf
Material: adidas Adizero Boston 2
Wetter: Sonnig, heiter bei 31.3 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:00:20 0.1 km 19.8 km/h 3:01/km 104 bpm
2 00:07:41 2.26 km 17.6 km/h 3:24/km 165 bpm
3 00:08:10 2.25 km 16.5 km/h 3:38/km 167 bpm
4 00:08:07 2.24 km 16.6 km/h 3:36/km 167 bpm