WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 06:11:50 Std.
Herzfrequenz: 148 / 176 bpm
Distanz: 150.89 km
Geschwindigkeit: 29.5 / 65.2 km/h
Pace: 2:02/km / 0:55/km
Höhenmeter: 1116 m
Trittfrequenz: 82 / 124 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 2520 kCal
Sportart: Rad 2015
Bereich: EB
Material: S-Works
Strecke: Samstagsrunde mit Fischau
Wetter: Sonnig, heiter bei 20.2 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:37:53 17.06 km 28.3 km/h 2:07/km 150 bpm
2 04:58:03 119.64 km 29.6 km/h 2:01/km 148 bpm
3 00:28:39 14.19 km 29.8 km/h 2:0/km 148 bpm