Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
WalterWeiss » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 00:37:53 | 17.06 km | 28.3 km/h | 2:07/km | 150 bpm |
2 | 04:58:03 | 119.64 km | 29.6 km/h | 2:01/km | 148 bpm |
3 | 00:28:39 | 14.19 km | 29.8 km/h | 2:0/km | 148 bpm |