dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:41:06 Std.
Herzfrequenz: 95 / 122 bpm
Distanz: 51.27 km
Geschwindigkeit: 22 / 38.2 km/h
Pace: 2:43/km / 1:34/km
Höhenmeter: 99 m
Trittfrequenz: 67 / 90 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 502 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: RR Giant Defy
Wetter: Wolkig bei 25 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:27:58 10 km 21.9 km/h 2:44/km 97 bpm
2 00:26:11 9.99 km 22.9 km/h 2:37/km 96 bpm
3 00:31:32 9.97 km 21.2 km/h 2:49/km 91 bpm
4 00:29:16 9.99 km 21.8 km/h 2:45/km 93 bpm
5 00:42:06 9.99 km 22.6 km/h 2:39/km 99 bpm
6 00:03:56 1.28 km 19.6 km/h 3:03/km 104 bpm