planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:05:21 Std.
Herzfrequenz: 139 / 184 bpm
Distanz: 26.53 km
Geschwindigkeit: 9.6 / 40.7 km/h
Pace: 6:15/km / 1:28/km
Höhenmeter: 1879 m
Kalorien: 1580 kCal
Sportart: Ebike&Hike
Wetter: 24.3 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:47:08 10.32 km 13.2 km/h 4:32/km 150 bpm
2 00:51:23 2.66 km 3.5 km/h 17:08/km 172 bpm
3 02:26:50 13.56 km 11 km/h 5:27/km 119 bpm