dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:21:36 Std.
Herzfrequenz: 92 / 127 bpm
Distanz: 32.33 km
Geschwindigkeit: 21.3 / 38.1 km/h
Pace: 2:49/km / 1:34/km
Höhenmeter: 66 m
Trittfrequenz: 67 / 96 U/min
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 308 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: RR Giant Defy
Wetter: Sonnig, heiter bei 35 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:25:31 10.05 km 23.8 km/h 2:31/km 91 bpm
2 00:57:27 9.93 km 21.5 km/h 2:47/km 90 bpm
3 00:38:51 9.98 km 21.2 km/h 2:49/km 93 bpm
4 00:19:41 2.33 km 14.6 km/h 4:06/km 95 bpm