Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:35:46 Std.
Herzfrequenz: 141 / 152 bpm
Distanz: 5.5 km
Geschwindigkeit: 9.2 / 99.9 km/h
Pace: 6:31/km / 0:36/km
Höhenmeter: 200 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 350 kCal
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:26 1 km 11.6 km/h 5:10/km 130 bpm
2 00:03:10 1 km 22.2 km/h 2:42/km 142 bpm
3 00:05:23 1 km 12.8 km/h 4:41/km 143 bpm
4 00:05:53 1 km 10.6 km/h 5:39/km 141 bpm
5 00:07:08 1.01 km 10.8 km/h 5:33/km 143 bpm
6 00:05:35 1.01 km 14.3 km/h 4:11/km 142 bpm
7 00:03:08 0.56 km 10.9 km/h 5:30/km 146 bpm