Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:57 Std.
Herzfrequenz: 140 / 153 bpm
Distanz: 7.27 km
Geschwindigkeit: 9.6 / 22.2 km/h
Pace: 6:15/km / 2:42/km
Höhenmeter: 448 m
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:23 1 km 9.5 km/h 6:18/km 129 bpm
2 00:06:44 1 km 9 km/h 6:40/km 143 bpm
3 00:06:30 1.01 km 9.3 km/h 6:27/km 139 bpm
4 00:06:16 1.01 km 9.9 km/h 6:03/km 141 bpm
5 00:06:22 1 km 9.7 km/h 6:11/km 141 bpm
6 00:06:31 1 km 9.4 km/h 6:22/km 142 bpm
7 00:05:38 1 km 10.8 km/h 5:33/km 142 bpm
8 00:01:29 0.25 km 10 km/h 6:0/km 143 bpm