Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:47:37 Std.
Herzfrequenz: 138 / 148 bpm
Distanz: 7.31 km
Geschwindigkeit: 9.7 / 31.5 km/h
Pace: 6:11/km / 1:54/km
Höhenmeter: 487 m
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:36 1 km 9.6 km/h 6:15/km 128 bpm
2 00:07:47 1 km 8.4 km/h 7:08/km 139 bpm
3 00:06:09 1.02 km 10.3 km/h 5:49/km 139 bpm
4 00:06:23 0.99 km 9.8 km/h 6:07/km 139 bpm
5 00:05:38 1 km 10.6 km/h 5:39/km 138 bpm
6 00:06:39 1 km 9.6 km/h 6:15/km 139 bpm
7 00:06:09 1.01 km 10.1 km/h 5:56/km 143 bpm
8 00:02:12 0.28 km 8.6 km/h 6:58/km 143 bpm