cableshredder Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 08:12:18 Std.
Herzfrequenz: 107 / 165 bpm
Distanz: 122.45 km
Geschwindigkeit: 19.2 / 57.5 km/h
Pace: 3:07/km / 1:02/km
Höhenmeter: 997 m
Trittfrequenz: 60 / 219 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 3432 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauer
Material: Lappierre X910
Wetter: Sonnig, heiter bei 25 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:37:34 34.59 km 21.6 km/h 2:46/km 101 bpm
2 06:16:54 87.86 km 18.4 km/h 3:15/km 109 bpm