WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 05:33:28 Std.
Herzfrequenz: 145 / 179 bpm
Distanz: 127.01 km
Geschwindigkeit: 28.8 / 63.8 km/h
Pace: 2:05/km / 0:56/km
Höhenmeter: 786 m
Trittfrequenz: 81 / 117 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 2030 kCal
Sportart: Rad 2015
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: Roubaix
Strecke: Sonntagsrunde mit Fischau
Wetter: Wolkig bei 16 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:52:15 20.36 km 27.3 km/h 2:11/km 145 bpm
2 03:22:46 93.65 km 28.9 km/h 2:04/km 146 bpm
3 01:18:21 12.96 km 31.3 km/h 1:55/km 142 bpm