Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
WalterWeiss » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 00:52:15 | 20.36 km | 27.3 km/h | 2:11/km | 145 bpm |
2 | 03:22:46 | 93.65 km | 28.9 km/h | 2:04/km | 146 bpm |
3 | 01:18:21 | 12.96 km | 31.3 km/h | 1:55/km | 142 bpm |