Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:04:48 Std.
Herzfrequenz: 143 / 169 bpm
Distanz: 55.63 km
Geschwindigkeit: 26.7 / 56.3 km/h
Pace: 2:14/km / 1:03/km
Höhenmeter: 769 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 2295 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Bergtraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:18:48 8.46 km 27 km/h 2:13/km 138 bpm
2 00:21:22 6.16 km 17.3 km/h 3:28/km 161 bpm
3 01:24:38 41 km 29.1 km/h 2:03/km 139 bpm