WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 06:33:13 Std.
Herzfrequenz: 142 / 175 bpm
Distanz: 145.09 km
Geschwindigkeit: 27.5 / 72 km/h
Pace: 2:10/km / 0:50/km
Höhenmeter: 1164 m
Trittfrequenz: 80 / 126 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 2240 kCal
Sportart: Rad 2015
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: S-Works
Strecke: Samstagsrunde mit Fischau
Wetter: Sonnig, heiter bei 25 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:38:06 16.63 km 27.3 km/h 2:11/km 143 bpm
2 04:14:56 111.54 km 27.4 km/h 2:11/km 142 bpm
3 01:39:52 21.09 km 28.6 km/h 2:05/km 139 bpm