Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
WalterWeiss » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 00:38:06 | 16.63 km | 27.3 km/h | 2:11/km | 143 bpm |
2 | 04:14:56 | 111.54 km | 27.4 km/h | 2:11/km | 142 bpm |
3 | 01:39:52 | 21.09 km | 28.6 km/h | 2:05/km | 139 bpm |