bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:09:29 Std.
Herzfrequenz: 162 / 173 bpm
Distanz: 3.02 km
Geschwindigkeit: 19.1 / 22.2 km/h
Pace: 3:08/km / 2:42/km
Trittfrequenz: 97 / 116 U/min
Trainingsgefühl: Maximalbelastung (9 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Wettkampf
Material: Adidas adizero Cadence
Wetter: Stark bewölkt bei 13 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:01:13 0.4 km 19.8 km/h 3:01/km 126 bpm
2 00:01:15 0.4 km 19.2 km/h 3:07/km 163 bpm
3 00:01:18 0.41 km 18.9 km/h 3:10/km 166 bpm
4 00:01:16 0.39 km 18.5 km/h 3:14/km 167 bpm
5 00:01:17 0.4 km 18.9 km/h 3:10/km 169 bpm
6 00:01:17 0.4 km 18.7 km/h 3:12/km 170 bpm
7 00:01:16 0.41 km 19.3 km/h 3:06/km 170 bpm
8 00:00:35 0.19 km 19.7 km/h 3:02/km 171 bpm