Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:49:41 Std.
Herzfrequenz: 157 / 177 bpm
Distanz: 9.31 km
Geschwindigkeit: 11.2 / 49.7 km/h
Pace: 5:21/km / 1:12/km
Höhenmeter: 95 m
Kalorien: 1012 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Steigerung >146 Puls
Material: Adidas SNova Glide
Wetter: Sonnig, heiter bei 24 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:27 1 km 39.6 km/h 1:30/km 140 bpm
2 00:05:22 1 km 40.2 km/h 1:29/km 151 bpm
3 00:05:25 1 km 39.9 km/h 1:30/km 155 bpm
4 00:06:21 1 km 34 km/h 1:45/km 154 bpm
5 00:05:22 1 km 40.2 km/h 1:29/km 153 bpm
6 00:05:12 1 km 41.5 km/h 1:26/km 161 bpm
7 00:05:09 1 km 41.9 km/h 1:25/km 164 bpm
8 00:05:07 1 km 42.3 km/h 1:25/km 164 bpm
9 00:04:53 1 km 44.3 km/h 1:21/km 172 bpm
10 00:01:23 0.31 km 46.6 km/h 1:17/km 174 bpm