leezenritter Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:18:07 Std.
Distanz: 69.38 km
Geschwindigkeit: 16.1 / 29.5 km/h
Pace: 3:43/km / 2:02/km
Höhenmeter: 136 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 2623 kCal
Sportart: Trekkingrad
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Traveller Koga Miyata
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:24:24 6.6 km 16.2 km/h 3:42/km
2 00:00:01 0 km 2.3 km/h 26:05/km
3 01:35:44 26.92 km 16.9 km/h 3:33/km
4 00:00:01 0.01 km 15.3 km/h 3:55/km
5 02:17:57 35.86 km 15.6 km/h 3:50/km